배드민턴 지도방법 구술 예상문제

에티켓·예절

• 배드민턴 경기를 하기 전후에 선수가 지켜야 할 기본 에티켓을 설명해 주세요.
• 경기 중 선심의 아웃 판정에 불만을 품은 회원이 큰 소리로 항의합니다. 지도자로서 어떻게 지도하시겠습니까?
• 경기장에서 선수를 지도하는 지도자가 지켜야 할 에티켓을 설명해 주세요.
• 코트가 나란히 붙은 체육관에서 여러 팀이 동시에 연습합니다. 서로 부딪히거나 다치지 않도록 어떤 에티켓과 안전 수칙을 지도하시겠습니까?
• 경기 중 지고 있는 회원이 숨을 고른다며 서브를 미루고, 상대가 칠 때 소리를 지릅니다. 어떤 에티켓을 지도하시겠습니까?
• 경기에서 점수를 잃은 회원이 화를 참지 못하고 라켓을 내던지며 거친 말을 했습니다. 지도자로서 어떻게 지도하고, 대회라면 심판은 어떻게 처리하는지 설명해 주세요.
• 복식 경기에서 파트너와 호흡을 맞출 때, 서비스 중과 랠리 중에 지켜야 할 에티켓을 설명해 주세요.

전술

• 복식에서 공격할 때 두 선수가 앞뒤로 서는 대형과 각자의 역할을 설명해 주세요.
• 복식에서 상대의 스매시를 막아야 할 때 선수들은 어떤 대형으로 서고, 어떤 자세와 타구로 대응하는지 설명해 주세요.
• 복식에서 공격과 수비 상황에 따라 두 선수의 위치가 바뀌는 로테이션을 설명하고, 어떻게 지도할지 말씀해 주세요.
• 복식에서 서브는 왜 중요하며, 어떤 서브를 어떻게 활용해 랠리를 시작하는지 전술 측면에서 설명해 주세요.
• 혼합복식에서 일반적으로 쓰는 공격 대형과 전술적 특징, 상대의 대응에 맞서는 방법을 설명해 주세요.
• 배드민턴에서 공격·중립·수비 상황은 무엇이며, 각 상황에서 어떤 타구를 선택하도록 지도하시겠습니까?
• 복식에서 '미드코트를 지배한다'는 말은 무슨 뜻이며, 왜 중요하고 어떻게 지도하겠습니까?
• 복식에서 상대의 서브를 리시브할 때 전술적으로 어떤 타구를 선택하고 어떻게 준비하도록 지도하겠습니까?
• 복식에서 선수가 좋은 판단을 내리려면 어떤 정보를 읽어야 하는지, 이를 수업에서 어떻게 가르치겠는지 설명해 주세요.
• 복식의 공격 대형과 수비 대형 전환을 수업에서 어떤 순서로 연습시키겠습니까?

기술 지도

• 배드민턴의 기본 그립 두 가지와 각각 쓰는 상황, 그립을 바꾸는 요령을 설명해 주세요.
• 하이 클리어는 언제 어떤 목적으로 사용하며, 올바른 동작은 어떻게 지도하시겠습니까?
• 런지 동작은 언제 사용하며, 올바른 자세와 지도할 때의 순서를 설명해 주세요.
• 오버헤드 드롭의 목적과 종류, 올바른 동작을 지도하는 요령을 설명해 주세요.
• 포핸드 스매시의 목적과 올바른 동작, 자주 나타나는 오류와 교정 방법을 설명해 주세요.
• 헤어핀, 즉 네트 샷은 어떤 상황에서 왜 사용하며, 올바른 동작과 지도 순서는 어떻게 되는지 설명해 주세요.
• 드라이브는 어떤 상황에서 쓰는 타구이며, 백핸드 드라이브의 올바른 동작과 라켓 스피드를 높이는 지도 요령을 설명해 주세요.
• 포핸드 하이 서브는 언제 쓰며, 올바른 동작과 지도할 때 유의할 서비스 규정은 무엇인지 설명해 주세요.
• 복식에서 사용하는 백핸드 로 서브의 올바른 동작과 지도 요령, 서브 규정상 주의할 점을 설명해 주세요.
• 복식에서 자주 쓰는 푸시와 블록의 사용 상황, 올바른 동작을 지도하는 요령을 설명해 주세요.
• 코트에서 셔틀을 따라 이동하는 풋워크의 기본 동작 중 채스 스텝과 시저스 점프를 설명하고 지도 순서를 말씀해 주세요.
• 배드민턴의 기본 준비 자세인 레디 포지션과 스플릿 스텝을 설명하고 지도하는 요령을 말씀해 주세요.

외 2문제

지도 방법·프로그램

• BWF 셔틀타임 프로그램은 어떻게 구성되어 있고, 초보자는 어떤 순서로 가르치는지 설명해 주세요.
• 배드민턴 수업에서 멀티 피딩이 무엇이고 어떻게 활용하는지, 지도할 때 유의할 점은 무엇인지 설명해 주세요.
• 회원 24명이 참여하는 수업인데 코트는 네 면뿐입니다. 모든 회원이 최대한 많이 연습하도록 수업을 어떻게 운영하겠습니까?
• 처음 배드민턴을 접하는 성인 회원 12명을 대상으로 60분 수업을 구성하려 합니다. 어떻게 짜고, 어떤 지도 기법을 쓰겠습니까?

안전·부상 예방

• 배드민턴에서 자주 발생하는 부상의 특징을 설명하고, 지도자로서 어떻게 예방하겠습니까?
• 스매시를 많이 연습한 회원이 어깨가 뻐근하다고 합니다. 어깨와 팔 부상을 예방하려면 어떻게 지도하겠습니까?

응급처치·CPR

• 운동 현장에서 응급상황이 발생했을 때 지도자가 지켜야 할 응급처치의 기본 원칙을 설명해 주세요.
• 119에 신고할 때 알려야 할 내용과 통화할 때의 요령을 설명해 주세요.
• 회원이 트레드밀에서 쓰러져 반응이 없습니다. 지도자로서 순서대로 어떻게 대처하시겠습니까?
• 성인 심폐소생술에서 가슴압박의 위치와 자세, 깊이와 속도를 설명해 주세요.
• 심폐소생술에서 가슴압박의 질을 높이기 위한 완전한 이완, 중단 최소화, 교대 요령을 말씀해 주세요.
• 일반인 구조자가 하는 가슴압박소생술과 표준 심폐소생술의 차이, 그리고 인공호흡 방법을 설명해 주세요.
• 쓰러진 사람의 반응과 호흡을 확인하는 방법, 그리고 심장정지 호흡이 무엇인지 설명해 주세요.
• 자동심장충격기를 사용하는 순서를 처음부터 끝까지 말씀해 주세요.
• 자동심장충격기 패드를 붙이는 위치, 그리고 여성 환자와 소아 환자에게 적용할 때의 유의점을 설명해 주세요.
• 회원이 간식을 먹다가 목을 움켜쥐고 말을 하지 못합니다. 어떻게 처치하시겠습니까?
• 기도폐쇄 응급처치에서 임산부나 고도비만 환자, 그리고 의식을 잃은 환자에게는 어떻게 다르게 처치하는지 설명해 주세요.
• 회원이 기구에 팔을 베여 피가 많이 나고 있습니다. 어떻게 응급처치하시겠습니까?

외 22문제

생활체육 개요

• 국민체육진흥법에서 생활체육을 어떻게 정의하는지, 전문체육과 비교하여 설명해 주세요.
• 생활체육, 전문체육, 학교체육은 각각 어떤 활동이고 어떻게 구분되는지 설명해 주세요.
• 생활체육이 왜 필요한지, 개인적인 측면과 사회적인 측면으로 나누어 설명해 주세요.
• 규칙적인 신체활동이 아동·청소년, 성인, 노인에게 각각 어떤 이점을 주는지 설명해 주세요.
• 국민체육진흥법상 체육지도자는 어떤 사람이며, 어떤 종류가 있는지 설명해 주세요.
• 2급 생활스포츠지도사 자격은 어떤 절차로 취득하는지, 검정과 연수 요건을 중심으로 설명해 주세요.
• 체육시설업자는 체육지도자를 어떤 기준으로 배치해야 하는지, 업종별로 설명해 주세요.
• 스포츠클럽법에 따른 등록스포츠클럽과 지정스포츠클럽은 각각 어떤 클럽이고 어떻게 다른지 설명해 주세요.
• 공공스포츠클럽 육성 사업은 어떤 사업이었고, 스포츠클럽법 시행 이후 어떻게 바뀌었는지 설명해 주세요.
• 국민체력100은 어떤 사업이며, 이용 대상과 이용 절차는 어떻게 되는지 설명해 주세요.
• 국민체력100의 체력 인증 등급 체계를 성인과 어르신 기준으로 설명해 주세요.
• 국민체력100에서 성인기(만 19~64세)와 어르신기(만 65세 이상)의 체력 측정 항목은 각각 무엇이며 어떻게 다른지 설명해 주세요.

외 13문제

운동생리학

• 운동 중 근육이 ATP를 다시 만들어 내는 세 가지 에너지 공급 기전을 각각 설명해 주세요.
• 체지방 감량이 목표인 회원에게 유산소 운동 시간을 어떻게 안내하시겠습니까? 에너지 대사 원리를 근거로 설명해 주세요.
• 골격근 섬유를 나누는 기준과 종류별 특징, 그리고 각 섬유가 주로 쓰이는 운동을 설명해 주세요.
• 신경의 자극이 근육에 도달한 뒤 근육이 실제로 수축하기까지의 과정을 순서대로 설명해 주세요.
• 근육의 수축 형태를 구분하고, 형태별 특징과 운동 예를 설명해 주세요.
• 운동을 시작하면 심장과 호흡에 나타나는 급성 반응을 안정 시와 비교해 설명해 주세요.
• 만 40세이고 안정 시 심박수가 분당 70회인 회원이 운동강도 50%로 운동할 때의 목표심박수를 어떻게 계산하는지 단계별로 설명해 주세요.
• 심박수를 재지 않고도 운동 강도를 판단할 수 있는 주관적 방법을 설명해 주세요.
• 최대산소섭취량이 무엇인지, 그리고 운동 강도를 정할 때 어떻게 활용되는지 설명해 주세요.
• 더운 날 야외에서 운동을 지도할 때 몸이 체온을 조절하는 원리와 지도자가 유의할 점을 설명해 주세요.
• 운동 프로그램을 짤 때 지켜야 할 트레이닝의 기본 원리를 설명해 주세요.
• 지구력 운동과 저항 운동을 꾸준히 지속했을 때 몸에 나타나는 적응이 어떻게 다른지 설명해 주세요.

외 11문제

스포츠 영양

• 6대 영양소는 무엇이며, 각 영양소가 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지 설명해 주세요.
• 운동하는 회원에게 탄수화물이 왜 중요한지, 하루 섭취량은 어느 정도로 안내해야 하는지 설명해 주세요.
• 운동하는 회원에게 하루 단백질 섭취량과 섭취 방법을 어떻게 안내하시겠습니까?
• 운동하는 사람의 지방 섭취는 어느 정도가 적절하고, 어떤 점에 주의해야 하는지 설명해 주세요.
• 운동이나 경기 전에는 언제, 어떤 식사를 하도록 지도하는 것이 좋은지 설명해 주세요.
• 장시간 운동 중과 운동 후에는 탄수화물과 단백질을 각각 어떻게 섭취하도록 안내하시겠습니까?
• 운동 전, 운동 중, 운동 후의 수분 섭취는 각각 어떻게 지도해야 하는지 설명해 주세요.
• 더운 날 운동할 때 땀으로 어떤 손실이 생기며, 운동 관련 저나트륨혈증은 왜 생기고 어떻게 예방해야 하는지 설명해 주세요.
• 체중 감량을 원하는 회원에게 운동과 식사를 어떻게 구성하도록 지도하시겠습니까?
• 며칠 안에 체중을 크게 줄이려고 식사를 거르겠다는 회원에게 지도자로서 어떻게 대응하시겠습니까?
• 회원이 운동 수행을 높이려고 카페인과 크레아틴 보충제를 먹어도 되는지 물으면 어떻게 설명하시겠습니까?
• 회원이 비타민, 무기질, 단백질 같은 보충제를 문의할 때 지도자가 지켜야 할 일반 원칙을 설명해 주세요.